Набор в группу усиленной проработки Цигун

Московский Даосский Центр «Дао Дэ»
Даосская ассоциация Китая
+7 915 001 -43 -01

Уникальный курс традиционного даосского цигун для начинающих в Москве

Приглашаю всех присоединиться к онлайн группе цигун. Занятия проводятся по скайп в то же время, что и очная группа! Формат хорошо подходит для изучения программы группы - проверено!

В нашем центре уже несколько лет занимаются ученики из России, Украины, США, Германии, Англии и других стран, по их отзывам такой формат обучения так же позволяет успешно овладеть навыками цигун и получать ощутимую пользу!
У нас также действует онлайн группа!
Записаться на занятие!
Куда хотите записаться?

Не пропустите наши новости! Подпишитесь на рассылку!

Традиционный даосский комплекс Цигун

Что такое энергия Ци и можно ли с ней взаимодействовать?
Энергия Ци () - это основа нашей всей жизнедеятельности. От ее запаса и качества зависит все аспекты нашего существования, наше здоровье и самочувствие. Энергия движется по специальным каналам в теле и накапливается в органах и полостях тела.

Способность чувствовать энергию или ци () своего тела, ощущать свое энергетическое поле, работать со своей энергией для оздоровления и увеличения собственной деятельной активности а разных аспектах доступны любому человеку. Эти способности заложены в нас природой.

Развить эти способности на начальном этапе поможет наш курс, который был создан на базе самых эффективных упражнений китайского цигун и элементов практики Нэйдань (внутренней работы) классических школ Улюпай и Юйсяньпай.

Для получения первых ощущений достаточно всего одного занятия, а устойчивый результат и улучшение самочувствия обычно занимает от 1 месяца до 3 месяцев регулярных занятий два раза в неделю.

В комплекс включены уникальные упражнения для оздоровления позвоночника, которые позволяют убрать блоки для прохождения энергии через позвоночный столб. Выполняя регулярно эти упражнения, мы оздоравливаем позвоночник и значительно улучшаем наше самочувствие.
Уникальный курс традиционного даосского цигун
Построен на многолетнем опыте преподавания даосских практик в Центре «Дао Дэ»
1 месяц - 2 раза в неделю

2 дня в неделю по 1 часу очных занятий в группе или онлайн достаточно для получения и отработки начальных навыков ощущения ци в теле и основ гармонизации своего состояния. Дальнейшее углубление будет зависеть только от вас. Ограничений по продолжительности курса нет.
Больше 20 упражнений

Даосский комплекс цигун Даогун, в основе которого заложены принципы работы с ци древней традиционной даосской школы Бессмертных и Будд или УЛюпай позволяет за короткое время получить отличные результаты, при условии, что вы приложите необходимые усилия
2 уникальных комплекса

На наших занятиях для усиления интенсивности даются уникальные начальные практики традиционных китайских алхимических школ УЛюпай ( 伍柳派 ) и Юйсяньпай ( 遇仙派 ). Этим методам более 500 лет, их эффективность подтверждается из поколения в поколение и они незаменимы по своему воздействию на начальном этапе
Глубинное
действие

На первый взгляд простые упражнения, действуют одновременно на физическом, энергетическом и более глубоких уровнях. Это позволяет в ходе одного часа занятий проработать несколько этапов воздействия - активизация, очищение, гармонизация и восполнение энергии.

Задачи курса цигун

Работа с ощущениями энергии или ци в китайской традиции является первой ступенькой на пути к развитию и долголетию, а так же основой для всех последующих практик
1. Уверенно и стабильно ощущать ци и движение ци в собственном теле. Сохранять спокойное и стабильное состояние при работе c энергией.

2. Перемещать, управлять своей энергией в максимально безопасном режиме. Научиться чувствовать изменения в своем состоянии при выполнении упражнений.

3. Научиться основам балансировки своего состояния, основам очищения от негативной ци, восстановления организма после стрессов и общим принципам набора энергии.

4. Улучшить состояние здоровья и привнести больше комфорта в собственное состояниею.
“Путь в тысячу ли начинается с первого шага." — Лао Цзы
Как это работает?
Структура занятия. У нас большая программа, рассчитанная на год и дольше.
Разминка
Адаптированные упражнения из внутренних стилей ушу для активизации и открытия энергетических каналов рук и ног и общей активации тела
Начальная гармонизация
Специальные упражнения для расслабления и регулировки ци в теле. Настройка на занятие
Цичжигун
Цичжи - буквально "приход ци". Специальный блок упражнений для достижения практикующим устойчивых ощущений собственной ци и развития навыков работы с этими ощущениями
Хоцзиньгун
"Работа живого усилия". Динамические упражнения на открытие суставов и проработку тела для баланса инь и ян. Включает упражнения оздоровительного Тайцзицюань, комплекс отдельных упражнений для проработки динамических усилий в теле человека с целью улучшения проходимости его каналов и кровопотока
Диагностика и очищение
Более глубокий и тонкий пласт упражнений, направленный на развитие ощущений себя, собственного поля и обновления энергии и вывод негативной ци из тела и органов.
Изучение начального алхимического комплекса "Шэньгун" - школы Юйсяньпай
Начальный этап работы с пятью органами Цзан и органами Фу - усиливает и очищает почки и системы с ними связанные. Практически незаменим по силе и мощности воздействия на организм в начале обучения. Очищает, активизирует и добавляет общий тонус организма. Уверенное освоение комплекса является основанием для продолжения изучения слудующих комплексов 5 органов школы «Юйсяньпай» в старших группах
Начальные практики ученического уровня школы «УЛюпай»
Самый глубокий метод. Требует максимальной подготовки тела, расслабления и уверенной чувствительности к энергии. Имеет смысл только при достижении группой нужного уровня. Позволяет почувствовать работу с ци на максимально возможном для внешнего ученика уровне вовлеченности и эффективности. Твердое изучение является основанием для допуска ученика к вступительному экзамену в школу «УЛюпай»
Упражнения для набора энергии
Уникальные упражнения направленные на быстрый набор ци и восстановление сил. Эффективность напрямую зависит от уровня проработки и очищения каналов и тела.
Упражнения для оздоровления позвоночника
Набор упражнений для оздоровления позвоночника. Устранение энергетических блоков в позвоночном столбе. Снятие зажимов и расслабление мышц. Усиление прохождения энергии через позвоночник.
Заминка
Завершающие упражнения и ответы на вопросы учеников
Здесь я хочу привести краткий фрагмент занятия Цигун в нашем центре, упражнения выполняет один из инструкторов. Выше мы сказали, что в начале идет разминка, дальше основные упражнения и заминка. Заниматься имеет смысл именно в группе, так как вы получите большую пользу от себя от энергии инструктора, Центра и группы. Прогресс гораздо идет быстрее.
Небольшой фрагмент занятия
Ваше здоровье напрямую зависит от состояния энергетики вашего тела. Чтобы работать с этой энергией - нужно научиться чувствовать и управлять этой энергией. Надо подготовить тело и очистить каналы. Тогда энергия будет накапливаться и преобразовывать тело в сторону здоровья и гармоничного баланса
Развитие чувствительности
Что вы получите от занятий?
Согласно Лао-Цзы, Дао порождает единицу (великий предел кит. 太極), единица порождает два — Инь и Ян(кит. 陰陽), которые, придя в движение, становятся тремя и порождают весь проявленный мир (кит. 萬物 / 万物, wànwù). То есть Дао является источником всех форм. Одновременно это энергия, которая формирует весь процесс творения и творение. Это творящий дух, который и создаёт, и разрушает, но создание и разрушение одинаково творят и поддерживают этот мир, обеспечивая его существование в том виде, в котором мы его знаем.

Цигун - система с глубочайшей основой, уходящей в глубь тысячетелетий, занятия, даже базового уровня непременно будут изменять всю вашу жизнь к лучшему
Усиление защитной Ци
Улучшение самочувствия
Повышение тонуса и улучшение самочувствия люди обычно связывают с физическим здоровьем. Хотя физическое здоровье полностью зависит от уровня и качества энергии в теле. Научившись методам очищения энергии, некоторым упражнениям для набора ци - вы сможете постоянно улучшать свое состояние день за днём
Улучшение работы мозга и памяти
Улучшение циркуляции ци во всем теле запускает восстановительные процессы во всех важнейших органах организма, в том числе в мозге и крови, что в свою очередь чудесным образом сказывается на всем организме
Глубинное очищение человека
Человек сложная цельная взаимосвязанная система. И физическое и энергетическое здоровье только базовые уровни. Практики нэйдань и начальные алхимические практики затрагивают намного более глубокие уровни, с которых и начинается духовное совершенствование

Развитие интуиции
Работа с энергией позволяет почувствовать и ощущать себя совсем иначе, нежели вы чувствовали ранее. Вы лучше понимаете свое тело, свои состояния и можете управлять собой на более глубинном уровне. Это позволяет увидеть все вокруг и оценить совсем в новом свете.
Усиление тока энергии в каналах делают вас более сильными и резко повышают сопротивление организма любым внешним воздействиям, будь то эмоциональные или вирусные инфекции.
Другими словами, вы постепенно научитесь чувствовать и устранять причины дисгармонии в себе, ещё проще - лечиться своей же энергией
Вы будете меньше болеть, если будете регулярно заниматься. Потом прекратите болеть простудными заболеваниями в принципе.
Вы будете бодрее, легче просыпаться, лучше высыпаться, меньше времени тратить на сон, состояние усталости и разбитости останутся в прошлом
Ваша способность к спокойной концентрации, память, скорость реакции возрастут, повысятся работоспособность и продуктивность
Вы сможете справиться с проблемами, которые много лет не сдвигаются с мёртвой точки. Приложить усилия всё равно потребуется! :-)
Прямое следствие успешного глубинного очищения. Вы изменитесь. Возможно, вы захотите изменить какие-то ваши привычки и образ жизни.
“Лучшее время, чтобы посадить дерево, было двадцать лет назад. Следующее лучшее время — сегодня." — Китайская мудрость
Самые главные причины
В жизни каждого есть уроки, которые мы должны пройти в обязательном порядке. У каждого они свои. Но один из самых главных - изучить себя, научиться понимать и управлять собой и своей жизнью.
Усиление вашего энергетического потенциала
Вы и ваш мир вокруг неразрывно связаны. Ваши потенциальные возможности ограничены вашим уровнем энергии, и только потом уже вашими принципами и убеждениями.

Ведь, какие бы ни были у вас мечты, если у вас нет сил их реализовать - то они так и останутся мечтами.

Энергия - это ключ к жизненности.
Спокойствие сердца
Сердце для современного человека - загадка, все осознают важность и знакомы с симптомами при каких-либо нарушениях, но если попросить человека успокоить сердце - то он, с большой вероятностью, не будет знать что именно от него хотят.

Сердце, в китайской традиции - главный орган, император - хранит Дух Шэнь, управляет деятельностью абсолютно всех внутренних органов и всего организма в целом.

Дух Сердца является верховным правителем, управляющим всей физиологической и психической деятельностью человека. Мышление, сознание, обусловлено Духом Шэнь, 7 эмоций исходят из Сердца.

Управление своим внутренним состоянием - это понимание и управление своим сердцем. Это основа основ практики. В практике цигун существуют специальные упражнения для этих целей.


Твердость духа и развитие себя
Духовное развитие в даосской традиции - одной из древнейших из существующих - это не абстрактное понятие за гранью восприятия.

Это набор определенных, вполне конкретных, описанных методов, для постепенного улучшения своего здоровья, энергии, бодрости до совершенно чудесных уровней.

Вкратце, это и есть суть алхимической практики. Вы можете достичь очень высоких уровней мастерства и решить очень много глубинных вопросов на этом пути - но это требует определенной ежедневной работы над собой.

Как я говорил выше, человек - цельная система и изменения будут происходить и на внешних и на более глубоких уровнях.


О нас
Даосский Центр «Дао Дэ» - это объединение более чем 1000 энтузиастов, исследователей и занимающихся из России, Украины, Беларуси, Казахстана, Канады, США.

Традиционные знания и эффективные методики оздоровления и развития преподают более 30 аттестованных инструкторов Центра «Дао Дэ» в более чем 10 филиалах по России и СНГ, в том числе в 4-х главных филиалах - в Москве, Санкт-Петербурге, Киеве и Ростове-на-Дону.
-1-
Более 25 лет изучения даосской традиции
Даосский Центр «Дао Дэ» был основан в Санкт-Петербурге в 1993 году Дмитрием Александровичем Артемьевым - учеником проф. Е.А.Торчинова, исследователем китайской традиции, даосизма и боевых искусств.

За это время были проведены огромные работы по поиску и исследованию влияния даосских практик в современных условиях.

Многие древние техники и их адаптированные варианты были успешно внедрены в группах и изучаются на регулярных занятиях.
-2-
Уникальные знания от мастеров Китая
За более чем 25 лет изучения китайской традиции, как в письменных источниках, так и путём поиска учителей и мастеров - носителей традиции в самом Китае, нам удалось установить контакт с более чем 200 мастерами цигун, алхимии, боевых искусств

  • Учитель Единого Ян, патриарх традиционной даосской Школы УЛюпай,
  • Мастер Чжу Минсянь, патриарх открытой даосской Школы Ма Даньяна - Юйсяньпай,
  • Мастер Ян Фаньшэн, патриарх Школы синьицюань Чэ Ичжая,
  • Мастер Хун Бао - один из 3 лучших врачей древнекитайской медицины в самом Китае, мастер фэншуй, хиромантии и физиогномики,
  • Мастер Хао Чжэн - патриарх Школы тайцзицюань У-Хао,
  • Мастер Хэ - наследник Школы ицюань стиля Чжао Даосиня,
  • Мастер Пан Хэмин - создатель и глава школы цигун Чжинэнгун
-3-
Проверенные и безопасные методы, курируемые носителями учения
За эти годы нам посчастливилось изучить и получить разрешение на преподавание самых лучших систем и методов в России и СНГ, а также за их пределами.

Практики и методы, которые мы преподаем постоянно курируются и дополняются мастерами из Китая

Руководители, наставники и старшие ученики нашего центра регулярно совершают рабочие поездки в Китай и проходят аттестации и обучение у мастеров

Все инструкторы проходят обязательные ежеквартальные аттестации и семинары для подтверждения своего уровня

Впервые в России у нас Вы можете (при должном упорстве!) стать личным учеником в официальных российских филиалах даосских Школ Юйсяньпай и УЛюпай и Школ боевых искусств - тайцзицюань У-Хао и Ян, синьицюань Чэ Ичжая, ицюань Чжао Даосиня, нэйгун багуачжан.

Мы ежегодно организуем поездки в Китай к курирующим нас Мастерам и их семинары в России.
Где проходят наши занятия?
Мы приглашаем Вас в залы нашего центра по адресу:
м. Таганская, ул. Николоямская, д.34к2
(вход во внутреннем дворе со стороны Малого Дровяного переулка)
Варианты и стоимость посещения групп
1
Пробное занятие
1. Пробное занятие в очной или онлайн группе - 500₽.
2
Абонемент на месяц
У нас действуют два вида абонементов - на 2 занятия в неделю и на одно занятие в неделю:

1. Очная группа
4500 - 2 занятия в неделю
3000₽ - 1 занятие в неделю (все вт. или все чт. месяца)
3000₽ - 4 занятия в любой день месяца

2. Онлайн группа
4000 - 2 занятия в неделю
3000₽ - 1 занятие в неделю (все вт. или все чт. месяца)
3000₽ - 4 занятия в любой день месяца
3
Разовое занятие
Вы можете посетить разовые занятия в группах, если вы уже были на пробном занятии в этой группе.

1000₽ - разовое занятие в группе
4
Семинары
2.5 часа глубокой проработки упражнений с объяснениями и исправлениями ошибок. Такой формат позволяет ученикам, которые не посещают регулярных занятий быстро познакомиться с базой упражнений, а продолжающим - вывести практику на более высокий уровень.

Стоимость семинаров:
3000- оплата по б/н до дня семинара
4000₽ - наличными в день семинара
Расписание занятий
Актуальное расписание занятий с июня 2018 г.
ОЧНО и ОНЛАЙН! Группа углубленной проработки Цигун
Еженедельная ОНЛАЙН группа - Можно присоединиться!
Приглашаю всех присоединиться к онлайн группе цигун. Занятия проводятся по скайп в то же время, что и очная группа! Формат хорошо подходит для изучения программы группы - проверено!

В нашем центре уже несколько лет занимаются ученики из России, Украины, США, Германии, Англии и других стран, по их отзывам такой формат обучения так же позволяет успешно овладеть навыками цигун и получать ощутимую пользу!
Понедельник
20:00 – 21:00
Четверг
20:00 – 21:00
Отзывы по всем группам «Дао Дэ»
На нашем форуме вы можете посмотреть отзывы учеников Даосского Центра «Дао Дэ» со всей России. Это очень интересно!
(откроется в новом окне)
«Если говорить о даосах, то их дело — благое самосовершенствование для достижения цели, их пребывание — жизнь в сообществе людей, отказавшихся от вражды, их принципы упорядочения — успешно пресекать беды, когда они еще не проявились, их поведение — заботиться о благе существ и не считать это за добродетель, их образ жизни — искусно применять все силы сердца, благостно созерцая народ, их упокоение — жить в благе истины и не замыкаться в себе. Эти принципы царят и начальствуют над учениями всего множества философских школ и являются праотцем и прародителем доктрины гуманности и справедливости.»

Гэ Хун, Китайский даосский учёный и алхимик
Вопросы и ответы
Задать вопрос нам можно по адресу - info@daogun.ru.
Ответы на самые интересные вопросы мы опубликуем
Как записаться в группу?
Любым удобным вам способом: по почте или по тел. +7 (915) 001-43-01. В любом случае я свяжусь с Вами после записи и отвечу на все вопросы.
Какой возраст подходит для занятий?
Ограничений по возрасту как таковых практика не имеет. Однако, если Вам меньше 18 лет, то требуется разрешение родителей, если же Вы, наоборот, думаете, что уже слишком поздно - то вы ошибаетесь. Если Вы можете дойти до занятий - значит можете и заниматься.
Где проходят занятия и сколько по времени?
Занятия проходят в залах Московского Даосского Центра «Дао Дэ». Занятие длится 1 час, если это групповое занятие или 2,5 часа - если семинар.
Есть ли противопоказания?
Противопоказаний для занятий под контролем инструктора практически нет. Для разных типов людей и их состояний всегда существует упражнение, которое гармонизирует это состояние или трансформирует его.

Естественно, практика не рекомендуется (на начальном этапе) после тяжелых болезней, или в период восстановления, связанного с большим стрессом организма - операций на жизненно важных органах, мозге и.т.д. Организм в таких состояниях не способен справиться с резко увеличившийся энергетической нагрузкой и могут быть отклонения. Это же касается серьезных психических нарушений, внезапная нагрузка на цнс может вызвать отклонение. В этих случаях необходимо дать организму восстановиться и окрепнуть и после этого начинать занятия.

При беременности так же практика запрещена.

В любом случае, обязательно, если вы не уверены в своих силах и состоянии здоровья, переживаете за что-то конкретно - сообщите об этом вашему инструктору перед занятием и он скорректирует программу под ваше состояние!
Что брать с собой на занятие?
На занятие удобнее всего приходить в свободной спортивной одежде, не стесняющей движений - вы должны комфортно поднимать руки вверх и дотягиваться руками до пола. Обувь лучше на тонкой натуральной подошве, чешки или спортивные кроссовки. Некоторые предпочитают заниматься босиком на ковриках центра или приносят свои. Босиком на холодном полу заниматься не рекомендуется.

Удобная одежда и сменная обувь
Записаться!
Описание чего то где то
Записаться на ближайшую субботу!
Если вы не знаете точно, будете вы или нет - записывайтесь в любом случае, если надо мы перенесем ваше приглашение на следующую неделю!
Это точно бесплатно без скрытых платежей и навязывания дополнительных услуг!
Контакты
Если у вас есть вопросы по занятиям или предложения о сотрудничестве - напишите нам!
+7 (915) 001-43-01
info@daogun.ru
Мы приглашаем Вас в залы нашего центра по адресу:
Москва, м.Таганская, ул. Николоямская, д.34к2
Вход во двор с Малого Дровяного переулка
Made on
Tilda